洋白菜炒木耳
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
5.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
1.38微克
维生素C
0.28微克
维生素E
2.31毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
8.82微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
300.88毫克
磷
11.71毫克
钾
35.18毫克
镁
18.63毫克
钙
13.39毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.78毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考