洋葱拌蒜苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
20.87微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
145.63微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
195.48毫克
磷
40.73毫克
钾
181.18毫克
镁
16.1毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.05毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
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