姜丝拌菠菜
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.67克
维生素
维生素A
415.08微克
维生素C
27.46微克
维生素E
4.12毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
2488.98微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
469.67毫克
磷
47.08毫克
钾
300.33毫克
镁
55.79毫克
钙
60.14毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
0.94毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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