洋葱
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
1.1克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.9克
维生素
维生素A
2.0微克
维生素C
8.0微克
维生素E
0.14毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
20.0微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
4.4毫克
磷
39.0毫克
钾
147.0毫克
镁
15.0毫克
钙
24.0毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.92毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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