泡鲁达
营养元素 每100克
热量
168千卡/100克
碳水化合物
19.5克
蛋白质
4.4克
脂肪
8克
胆固醇
9.49毫克
膳食纤维
1.57克
维生素
维生素A
32.85微克
维生素C
1.13微克
维生素E
0.08毫克
维生素B1
1.0毫克
维生素B2
0.57毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
6.95毫克
矿物质
钠
45.3毫克
磷
348.0毫克
钾
117.01毫克
镁
13.69毫克
钙
76.63毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
2.32毫克
铜
0.06毫克
锰
0.02毫克
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