蒲棒长山药
营养元素 每100克
热量
142千卡/100克
碳水化合物
23.4克
蛋白质
6.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
171.9毫克
膳食纤维
0.47克
维生素
维生素A
69.59微克
维生素C
2.67微克
维生素E
0.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
10.58微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
102.69毫克
磷
58.98毫克
钾
160.19毫克
镁
15.0毫克
钙
28.07毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
4.03毫克
铜
0.18毫克
锰
0.07毫克
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