紫苋菜炒腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
6.6克
脂肪
4克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
91.99微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1084.95微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
237.83毫克
磷
75.44毫克
钾
300.36毫克
镁
31.15毫克
钙
134.35毫克
铁
--毫克
锌
1.5毫克
硒
0.64毫克
铜
0.07毫克
锰
0.27毫克
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