白萝卜炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
4.9克
脂肪
3.2克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.83微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
255.4毫克
磷
57.72毫克
钾
177.06毫克
镁
15.62毫克
钙
53.29毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
13.49毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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