草菇炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
--微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.29毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
6.58毫克
矿物质
钠
279.0毫克
磷
83.2毫克
钾
180.21毫克
镁
24.35毫克
钙
46.0毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
8.04毫克
铜
0.31毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考