甜菜根炖鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
17.9克
蛋白质
3.8克
脂肪
5.6克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
4.3克
维生素
维生素A
63.35微克
维生素C
5.83微克
维生素E
3.79毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
231.74毫克
磷
68.4毫克
钾
217.83毫克
镁
30.91毫克
钙
55.96毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
4.02毫克
铜
0.14毫克
锰
0.64毫克
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