西芹腐竹木耳
营养元素 每100克
热量
146千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
11.1克
脂肪
9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.55克
维生素
维生素A
1.53微克
维生素C
1.97微克
维生素E
7.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
18.57微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
413.03毫克
磷
145.64毫克
钾
173.47毫克
镁
55.13毫克
钙
36.36毫克
铁
--毫克
锌
1.29毫克
硒
0.55毫克
铜
0.2毫克
锰
1.04毫克
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