金银凉拌芦笋
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.6克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.23克
维生素
维生素A
1.79微克
维生素C
6.15微克
维生素E
2.78毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
17.91微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
75.23毫克
磷
48.08毫克
钾
270.63毫克
镁
16.48毫克
钙
9.71毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.63毫克
铜
0.11毫克
锰
0.11毫克
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