菜心拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
131千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
8.6克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
39.81微克
维生素C
21.36微克
维生素E
7.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
478.16微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
363.19毫克
磷
111.12毫克
钾
181.18毫克
镁
42.8毫克
钙
263.72毫克
铁
--毫克
锌
1.32毫克
硒
6.7毫克
铜
0.29毫克
锰
0.72毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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