凤尾金针
营养元素 每100克
热量
238千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
18.2克
脂肪
14.1克
胆固醇
48.52毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
14.66微克
维生素C
0.4微克
维生素E
0.21毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
8.16微克
烟酸
4.98毫克
矿物质
钠
364.93毫克
磷
90.42毫克
钾
177.87毫克
镁
19.81毫克
钙
39.03毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
5.39毫克
铜
0.08毫克
锰
0.16毫克
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