自制菠菜饼
营养元素 每100克
热量
239千卡/100克
碳水化合物
38.5克
蛋白质
8克
脂肪
6.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.41克
维生素
维生素A
73.42微克
维生素C
4.82微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
440.2微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
1000.56毫克
磷
45.14毫克
钾
47.24毫克
镁
8.79毫克
钙
12.63毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.17毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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