芥蓝炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
6.3克
脂肪
3.9克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
26.94微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
231.3毫克
磷
87.57毫克
钾
327.06毫克
镁
36.73毫克
钙
97.46毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
1.91毫克
铜
0.04毫克
锰
0.24毫克
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