自制家常鲫鱼
营养元素 每100克
热量
167千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
14.3克
脂肪
10.4克
胆固醇
105.58毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
14.17微克
维生素C
0.15微克
维生素E
5.56毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
2.18微克
烟酸
2.14毫克
矿物质
钠
725.83毫克
磷
171.39毫克
钾
266.05毫克
镁
42.91毫克
钙
69.4毫克
铁
--毫克
锌
1.74毫克
硒
11.76毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考