水发木耳蘸酱油
营养元素 每100克
热量
24千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.7克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
2.69微克
维生素C
0.9微克
维生素E
6.73毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
17.91微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
228.09毫克
磷
15.85毫克
钾
57.13毫克
镁
53.73毫克
钙
35.64毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
0.46毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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