白玉鞭笋
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.4克
脂肪
9.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.62克
维生素
维生素A
0.05微克
维生素C
4.48微克
维生素E
3.81毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
0.3微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
226.27毫克
磷
58.67毫克
钾
348.66毫克
镁
1.19毫克
钙
9.54毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.04毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考