芥蓝炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
3.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
26.94微克
维生素E
2.64毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
221.5毫克
磷
58.2毫克
钾
279.97毫克
镁
39.16毫克
钙
107.17毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.65毫克
铜
0.05毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考