花菜炒水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
37.38微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
126.7微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
214.6毫克
磷
15.97毫克
钾
100.12毫克
镁
8.82毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
1.39毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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