胡萝卜炒花菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
166.5微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1999.03微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
268.49毫克
磷
34.42毫克
钾
157.88毫克
镁
17.56毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
1.68毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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