绿豆芽炒塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
41.26微克
维生素C
23.79微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
495.63微克
烟酸
0.7毫克
矿物质
钠
259.46毫克
磷
35.39毫克
钾
90.41毫克
镁
20.47毫克
钙
97.22毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.38毫克
铜
0.09毫克
锰
0.2毫克
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