白果芥蓝
营养元素 每100克
热量
163千卡/100克
碳水化合物
22.7克
蛋白质
5.1克
脂肪
5.8克
胆固醇
3.35毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
250.87微克
维生素C
33.16微克
维生素E
8.14毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1505.24微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
638.7毫克
磷
41.13毫克
钾
66.73毫克
镁
13.51毫克
钙
73.11毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
4.29毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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