紫贻贝(熟,湿热)
营养元素 每100克
热量
172千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
23.8克
脂肪
4.5克
胆固醇
56.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.6微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.3毫克
维生素B2
0.42毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.0毫克
矿物质
钠
369.0毫克
磷
285.0毫克
钾
268.0毫克
镁
37.0毫克
钙
33.0毫克
铁
--毫克
锌
2.67毫克
硒
89.6毫克
铜
0.15毫克
锰
0.0毫克
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