金鱼戏莲
营养元素 每100克
热量
228千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
25.4克
脂肪
10克
胆固醇
293.26毫克
膳食纤维
1.33克
维生素
维生素A
25.73微克
维生素C
12.91微克
维生素E
3.71毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
140.13微克
烟酸
2.54毫克
矿物质
钠
742.83毫克
磷
173.5毫克
钾
469.02毫克
镁
75.05毫克
钙
43.82毫克
铁
--毫克
锌
4.18毫克
硒
53.29毫克
铜
0.44毫克
锰
0.33毫克
以上数据来源于网络 仅供参考