金耳(干)
营养元素 每100克
热量
407千卡/100克
碳水化合物
80.8克
蛋白质
12.4克
脂肪
3.8克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
7.56克
维生素
维生素A
4.8微克
维生素C
0.91微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.17毫克
维生素B2
0.71毫克
胡萝卜素
2.32微克
烟酸
0.0毫克
矿物质
钠
0.0毫克
磷
0.0毫克
钾
0.0毫克
镁
48.1毫克
钙
39.9毫克
铁
--毫克
锌
2.21毫克
硒
0.0毫克
铜
1.44毫克
锰
2.27毫克
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