花菜拌四季豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
51.94微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
212.03毫克
磷
38.79毫克
钾
195.26毫克
镁
21.93毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
1.41毫克
铜
0.04毫克
锰
0.17毫克
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