自制香干炒芹菜
营养元素 每100克
热量
174千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
4.7克
脂肪
15.7克
胆固醇
7.36毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
34.74微克
维生素C
4.94微克
维生素E
7.17毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
206.87微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
496.57毫克
磷
77.88毫克
钾
154.01毫克
镁
34.97毫克
钙
119.58毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
1.11毫克
铜
0.16毫克
锰
--毫克
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