芹菜烩银耳
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
4.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.52克
维生素
维生素A
28.99微克
维生素C
4.66微克
维生素E
3.08毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
344.14微克
烟酸
1.03毫克
矿物质
钠
393.61毫克
磷
40.18毫克
钾
233.77毫克
镁
16.26毫克
钙
36.53毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.87毫克
铜
0.11毫克
锰
0.73毫克
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