藕炒海参
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
8.1克
蛋白质
7.8克
脂肪
0.3克
胆固醇
20.99毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
2.22微克
维生素C
16.47微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
25.99微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
426.83毫克
磷
37.4毫克
钾
161.03毫克
镁
70.32毫克
钙
131.17毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
26.48毫克
铜
0.07毫克
锰
0.7毫克
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