美味荸荠
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
16.4克
蛋白质
3.6克
脂肪
3.5克
胆固醇
101.56毫克
膳食纤维
1.81克
维生素
维生素A
45.38微克
维生素C
4.31微克
维生素E
1.04毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
29.17微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
644.95毫克
磷
62.29毫克
钾
198.81毫克
镁
20.18毫克
钙
28.89毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
3.04毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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