香菇里脊
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
7.4克
脂肪
4克
胆固醇
14.84毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
2.16微克
维生素C
0.67微克
维生素E
0.2毫克
维生素B1
0.14毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
4.95微克
烟酸
2.4毫克
矿物质
钠
230.06毫克
磷
67.49毫克
钾
141.35毫克
镁
16.25毫克
钙
8.33毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
2.25毫克
铜
0.1毫克
锰
0.33毫克
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