西芹炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
21.12微克
烟酸
0.91毫克
矿物质
钠
453.97毫克
磷
84.66毫克
钾
60.8毫克
镁
19.99毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
8.1毫克
铜
0.03毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考