牛肩胛肉块(肥瘦,可选用,煨)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
32.3克
脂肪
6.3克
胆固醇
102.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.85毫克
矿物质
钠
68.0毫克
磷
236.0毫克
钾
320.0毫克
镁
23.0毫克
钙
15.0毫克
铁
--毫克
锌
8.47毫克
硒
32.2毫克
铜
0.12毫克
锰
0.0毫克
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