茼蒿拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.1克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
8.74微克
维生素E
4.49毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
271.88毫克
磷
57.72毫克
钾
164.19毫克
镁
29.69毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
1.02毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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