芹菜炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
5.2克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
220.65毫克
磷
23.74毫克
钾
154.49毫克
镁
11.73毫克
钙
27.8毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.37毫克
铜
0.08毫克
锰
0.58毫克
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