绿豆芽炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
203.58毫克
磷
40.73毫克
钾
204.49毫克
镁
9.31毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.16毫克
铜
0.07毫克
锰
0.58毫克
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