剁椒蒸鲽鱼
营养元素 每100克
热量
111千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
18.8克
脂肪
3.2克
胆固醇
64.6毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
104.47微克
维生素C
0.28微克
维生素E
2.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
11.17微克
烟酸
1.34毫克
矿物质
钠
307.48毫克
磷
120.29毫克
钾
238.61毫克
镁
29.06毫克
钙
95.99毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
26.08毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
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