菠菜瘦肉汤
营养元素 每100毫升
热量
30千卡/100毫升
碳水化合物
1.5克
蛋白质
2.3克
脂肪
1.8克
胆固醇
5.92毫克
膳食纤维
0.52克
维生素
维生素A
77.21微克
维生素C
9.74微克
维生素E
1.07毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
889.16微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
78.07毫克
磷
28.31毫克
钾
117.02毫克
镁
19.52毫克
钙
20.71毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.99毫克
铜
0.04毫克
锰
0.21毫克
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