全麦哈斯
营养元素 每100克
热量
332千卡/100克
碳水化合物
54.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
7.4克
胆固醇
10.8毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
6.06微克
维生素C
0.25微克
维生素E
0.05毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
196.53毫克
磷
27.91毫克
钾
28.72毫克
镁
3.07毫克
钙
28.49毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.53毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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