观达菜炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
3.11微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
228.16微克
烟酸
3.88毫克
矿物质
钠
333.1毫克
磷
24.71毫克
钾
227.79毫克
镁
41.34毫克
钙
45.28毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.69毫克
铜
0.21毫克
锰
0.28毫克
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