凤翅羊肚菌
营养元素 每100克
热量
201千卡/100克
碳水化合物
14.4克
蛋白质
15.8克
脂肪
10克
胆固醇
65.84毫克
膳食纤维
2.64克
维生素
维生素A
79.07微克
维生素C
1.51微克
维生素E
0.97毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.51毫克
胡萝卜素
240.45微克
烟酸
4.89毫克
矿物质
钠
983.21毫克
磷
339.24毫克
钾
496.08毫克
镁
49.66毫克
钙
33.69毫克
铁
--毫克
锌
3.09毫克
硒
7.39毫克
铜
0.49毫克
锰
--毫克
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