鸡蛋木耳荷兰豆
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
4克
脂肪
2.5克
胆固醇
69.64毫克
膳食纤维
4.35克
维生素
维生素A
30.15微克
维生素C
0.4微克
维生素E
2.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.46微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
719.78毫克
磷
25.7毫克
钾
32.76毫克
镁
14.92毫克
钙
18.01毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
1.85毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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