凤凰萝卜
营养元素 每100克
热量
157千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
13.1克
脂肪
10.1克
胆固醇
68.83毫克
膳食纤维
0.26克
维生素
维生素A
31.69微克
维生素C
3.34微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
3.38微克
烟酸
3.7毫克
矿物质
钠
621.02毫克
磷
109.19毫克
钾
201.88毫克
镁
16.92毫克
钙
13.81毫克
铁
--毫克
锌
0.87毫克
硒
7.74毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考