羊肉手抓杂粮饭
营养元素 每100克
热量
214千卡/100克
碳水化合物
34.2克
蛋白质
11克
脂肪
4.1克
胆固醇
19.29毫克
膳食纤维
1.01克
维生素
维生素A
48.59微克
维生素C
2.23微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
540.64微克
烟酸
2.59毫克
矿物质
钠
242.9毫克
磷
146.73毫克
钾
256.56毫克
镁
41.2毫克
钙
36.39毫克
铁
--毫克
锌
2.81毫克
硒
3.89毫克
铜
0.2毫克
锰
0.87毫克
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