金丝枣煲黄耳
营养元素 每100克
热量
299千卡/100克
碳水化合物
64.6克
蛋白质
4.8克
脂肪
0.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.39克
维生素
维生素A
2.24微克
维生素C
144.79微克
维生素E
0.89毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
12.94微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
19.46毫克
磷
33.68毫克
钾
225.65毫克
镁
30.21毫克
钙
94.41毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.67毫克
铜
0.15毫克
锰
0.46毫克
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