芥菜头拌甜菜根(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
15克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.54克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
20.39微克
维生素E
2.23毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
232.81毫克
磷
26.65毫克
钾
241.38毫克
镁
27.75毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.61毫克
铜
0.12毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
芥菜头拌北豆腐(少油少盐)
96千卡/100克
芥菜头拌春笋(少油少盐)
51千卡/100克
芥菜头拌水面筋(少油少盐)
108千卡/100克
芥菜头拌油豆腐(少油少盐)
158千卡/100克
芥菜头拌甜菜叶(少油少盐)
50千卡/100克
芥菜头拌甜菜根(少油少盐)
81千卡/100克
芥菜头拌苤蓝(少油少盐)
55千卡/100克
芥菜头拌蒌蒿(少油少盐)
67千卡/100克
芥菜头拌观达菜(少油少盐)
50千卡/100克
芥菜头拌豆腐(少油少盐)
80千卡/100克
芥菜头拌豆腐丝(少油少盐)
138千卡/100克