西芹炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.12微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
455.43毫克
磷
72.28毫克
钾
79.0毫克
镁
21.44毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
8.95毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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