西芹炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.12微克
烟酸
0.96毫克
矿物质
钠
456.06毫克
磷
67.43毫克
钾
103.76毫克
镁
17.8毫克
钙
31.93毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
5.17毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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